Kühl, klar, einfach gut: Warum Wasserpausen an heißen Tagen mehr bringen als jede Klimaanlage
Wenn die Temperaturen steigen, geraten Kreislauf, Konzentration und Energie schnell an ihre Grenzen. Klimaanlagen laufen auf Hochtouren, Ventilatoren drehen sich im Dauermodus – trotzdem fühlt sich vieles zäh an. Wer stattdessen gezielt auf kurze Wasserpausen setzt, nutzt eine einfache Möglichkeit, den Körper effektiv zu entlasten. Ob im Pool, am See oder mit der Wasserschüssel auf […]









